怎样给牙齿做美牙修复

    现在，很多人对自己的形象要求越来越高，甚至有很多人问牙科医生，能不能重新塑造牙齿。随着齿科水平的发展，很多看似无法实现的牙齿问题，慢慢将“不可能”变成“有可能”，从无法实现，变成了可以实现。
    比如，所谓的美白牙齿，可以通过超薄贴面技术来解决，我们也会在临床中多次采用这样的方法。牙齿超薄贴面，结合3D扫描设计、3D数码打印，使贴面厚度最薄达到0.2毫米，做到个性化定制，满足不同患者的不同需求；也就使舌头与贴面接触时无任何异物感，这样的治疗方法就是兼顾了美观和舒适。
    这个技术的适应症主要有四环素牙、牙体缺损、氟斑牙、增龄性变黄、牙釉质发育不全、牙齿间隙大、三角间隙过大、牙齿过小、锥形牙、乳牙滞留等。
    保护自己的牙齿，常做三个动作
    1、叩齿法
    所谓叩齿法，即是每天早晚空口咬合牙具数十次或上百次。民间谚语就有：“清晨叩齿三十六，到老牙齿不会落”。
    叩齿的目的，是加强对牙齿及牙固组织的生理性刺激。叩齿过程中，咬合力通过牙齿传到牙齿周围的组织，这种咬合力并不太大，约3—4公斤，但它作为一种功能性的刺激，能增进牙齿和牙周组织的血液循环，改善其营养及氧的供应，以增进牙周组织的健康，增强抗病力，减少龋齿和牙周病的发生；另外，牙周组织在受到恰当的咬合力的刺激以后，可使连接牙齿和牙槽骨之间的一种纤维组织——牙周膜变厚增强，牙槽骨也变得致密，从而使牙周组织的适应性增强，牙齿也变得更加稳固了。
    2、鼓漱法
    此法较简单，双唇紧闭，作含水漱口状，反复鼓漱36次，让唇颊部不断拍击牙齿及牙龈，达到按摩的目的。
    3、咀嚼口香糖
    在咀嚼口香糖的过程中，口腔里可以有大量的唾液分泌出来，它不仅能起到一种机械冲洗的作用，以保持口腔的卫生；同时这种唾液分泌，还可对口腔的环境保持恒定，使口腔环境的酸碱度接近中性，从而有可能减少小儿及成人发生龋齿的机会；在咀嚼口香糖的过程中，还可以把某些部位牙面上的菌斑清除掉。
    只要方法得当，步入老年后仍然可以拥有一口健康的牙齿。